어떻게 하면 공부를 잘 할 수 있을까14 스펀지, 공부 잘 하는 법 2탄 - 행동 억제 【공부 잘하는 법 2탄】 ▶ 행동억제란? - 행동억제라는 것은 주위 자극에 대해 쉽게 반응해서 어떤 판단을 내리기도 전에 습관대로 행동하게 되는 것이다. - 문제를 풀 때 문제를 끝까지 읽지 않거나 부호를 제대로 확인하지 않는다. - 주위의 자극을 받으면 자극에 대한 정보가 전두엽으로 흘러가 상황판단을 하고 적절한 행동을 결정합니다. 하지만 이때 생각하기 전에 행동이 앞서거나, 자기가 하던 것에 집중하지 않고 바로 새로운 자극에 반응하는 것이 행동억제가 안 되는 것입니다. ▶ 행동억제 테스트 - 지는 가위바위보!! 가위바위보라고 하면 평소에 하는 대로 이기는 것을 내게 되는데 상대방이 낸 것을 한번 보고 지는 경우를 생각하고 반대로 내야 하는 것입니다. ▶ 게임 방법 : 평소에 하는 가위바위보가 아닌, .. 2012. 3. 22. 스펀지, 공부 잘 하는 법 1탄 - 잠자는 워킹메모리를 깨워라!! 【공부 잘하는 법 1탄】 ▶ 잠자는 워킹메모리(working memory)를 깨워라!! - 전두엽은 우리 몸의 CEO역할을 담당하는 곳으로 기억력과 사고력을 관장하며 행동이나 감정을 제어하고 사람들과의 커뮤니케이션을 담당하는 기관이다. - 워킹메모리란(working memory)? 작업기억, 한번 들었던 이야기를 머릿속에 그대로 유지해 놓고, 그 이야기를 띄어놓은 상태에서 한 번 더 조작을 가해서 어떤 문제를 해결할 수 있도록 하는 것이다. ▶ 워킹메모리 테스트 - 단어 거꾸로 말하기!! 우리가 단어를 듣고 거꾸로 대답할 때는 들었던 단어를 거꾸로 재배열해야 하는데요, 이때 작동하는 기능이 전두엽의 워킹메모리 기능입니다. 따라서 단어 거꾸로 말하기를 잘 못할 경우 워킹메모리에 약점이 있다고 할 수 있습니.. 2012. 3. 22. 이전 1 2 3 4 다음